会了之後就能更快完成问券或表单了！
Word 是蛮多人平常都会使用到的工具，我只要有上班就一定会开它！不过在使用上 Word 也藏有很多小技巧，今天要来分享如何快速用 Word 打出框内的勾勾 ✅，在制作表格或是填写问券时能派上用场，记住这个快捷键，就可以省去一直在插入符号中滑动翻找的时间
原理大家应该都懂，想在文件中插入某个符号，只要善用 Word 的功能来插入就行。即为点选最上方工具列的「插入」，并选择列表右方的「进阶符号」，不过里面的符号超级多，如果以前没使用过 ✅ 的话，真的很可能这页滑半天还滑不到想要的符号
这时候其实只要在「字型」栏位中，输入「Wingdings 2」就能快速看到 ✅ 了，接着按下插入，就可以继续制作或填写表单啦
以上就是在 Word 中插入「打勾方框」的方法，或许你早就知道了，不过如果你平时有制作问券、表单的需求，但却一直找不到该从哪里插入 ✅ 的话，不妨就牢记这个小技巧吧～
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看来 NVIDIA GeForce RTX 4090 12VHPWR 供电烧毁事件应该要告一段落了？近日 NVIDIA 官方正式公布 12VHPWR 供电烧毁的调查报告，结果显示就跟前几天知名国外硬体 YouTube 频道 GamersNexus 分享的实验影片一样，是用户没有正确使用导致，也意味着如果你确定电源接头有完全插入的话，就不用担心出现烧毁问题。
图片来源：Gamer Nexus
进日 NVIDIA 正式在官方公布 GeForce RTX 4090 供电烧毁初步调查结果，NVIDIA 表示他们基於全球大约 50 个案例研究发现，12VHPWR 电源接头未正确插入而出现烧毁是最常见的状况，因此建议用户在连接电源接头时，请确保牢固且均匀的插入，详细可以参考下图。
第一张是 12VHPWR 电源接头没有全部插入的状况，最前端有一点点间隙。第二张则完全插入，前方是全部封闭的：
先不论是什麽原因导致 12VHPWR 烧毁，目前全球只有 50 个案例，说实在非常的少，Gamers …
在网路时代，不管是工作、生活，甚至是家中的电器产品对网路的依赖相当吃重，当网路出现问题时彷佛一切都会停止运转。当网路出现问题时，大家第一时间会想到拔掉路由器或数据机插头， 10 秒钟後再重开，那麽问题来了，为什麽重开就会好？为什麽是等 10 秒？
对很多人来说，路由器就是个神秘盒子，但事实上并没有这麽复杂，如果你弄清楚一些基本概念，马上就能理解到底为什麽这麽做，所以这次笔者不把重点放在解决问题，而是跟你讲讲路由器这个小东西。
你以为路由器只是个周边设备，但其实路由器本身就是一个小型的电脑，在塑胶外盒内装了 CPU、记忆体和本机储存，并且运行着专用的作业系统。所有这些配置就像电脑一样，当然也会像电脑时不时会有点小毛病，也许是记忆体出错，也许是 CPU 过热。
当你的电脑遇到这些问题时，最简单的解决方法就是关机後稍等下再重新启动，路由器也是一样。就像在电脑上一样，你实际上并没有解决导致路由器故障的任何问题，而是允许它再次正常运行，当然这无法根本性地解决问题，但通常可以在短时间内将网路恢复。
一般来说，我们拔掉路由器电源插头後，会依照说明等候 10 – 30 秒，那麽为什麽要等？你有没有曾经拔掉某个小工具的插头後，电源指示灯还是会亮个几秒後才熄灭，发生这种状况是有原因的，同时也与这道问题的答案有关。
大多数电子产品中都会有电容器，电容器基本上就是个微型电池，如果你曾经动手拆开过电脑或小工具可能会看过它。电容器并不会大量储存电力，绝大多数只能让储存晶片运行个几秒钟，等候 10 秒可以确保每个电容器里面的电力完全消耗掉，从而清除每个记忆，并确保路由器上的所有运作全部停下并重置，当然这也包括最初可能导致路由器崩溃的任何设定。
你的路由器可能需要重置的原因有很多，但并非所有问题都需要 10 秒放电缓冲时间，这就是为何有些问题可以无须等候即可解决，多等 10 秒可以确保新问题被排除掉。
与任何硬体一样，造成路由器当机并需要重新启动的潜在原因有很多，下面笔者举出几个最常见的项目给大家参考：
买了一台专业的单眼相机之後，却发现相机转盘上好多功能不知道怎麽用吗？没关系，这篇文章跟你分享相机中的四大拍摄模式 P、A（Av）、 S （Tv）及 M 模式，以及在何种时机运用最恰当，让你尽早从 Auto 模式中毕业！
▲ 图1：摄影新手应该学会 P、A、S、M 拍照模式／出自 Sony Taiwan YouTube 频道
这四种相机模式都有各自可以调整的参数，小编整理成下表，希望你可以快速掌握这篇文章的重点。
| 图示 | 模式名称 | 光圈 | 快门 | ISO 感光度 | 曝光补偿 | 测光模式 | 对焦模式 |
| P 模式 程式自动模式 | ❌ | ❌ | ✔ | ✔ | ✔ | ✔ | |
| A(Av) 模式 |
【开箱评测】$98 的 momax 20W mini USB-C 充电器,02/11/2022, TechRitual 编辑,1245,,
这次开箱测试的 USB 充电器是牛魔王momax 20W mini USB-C 充电器。Techritual.com 这个全新的充电器栏目将为大家进行各类型的充电器测试，希望能够覆盖香港有售的大部份充电器，并为大家作出明智的推介。
产品规格
品牌：momax
产品名字：20W mini USB-C 充电器（UM25）
插头（公）：英式 13A
插头（母）：USB-C x 1
支援充电标准：PD3.0 / PPS / QC4
单插头最高输出：20W
USB-C 最高输出：20W
总输出：20W
适合使用装置：iPhone / Android …
全台最难买的柠檬塔「creammm.t 」想吃你可要等半年，但这回你想品嚐同样的美味不需久等！creammm.t於台中开设品牌首家茶饮店，「löwfun裸放茶旅」从茶饮卖到甜点，超难买的司康也能一次买到。卖茶、卖甜点、也卖装潢，质感设计连国际设计大奖也很爱！
2022屏东恒春4间咖啡店推荐！「默默很甜」隐身在老屋之中，巴斯克起司蛋糕开车5小时也要吃到！
「löwfun裸放茶旅」在台中有2家门市，勤美诚品店、公益店，而全新的台中公益店，特别邀请到「生活起物设计」操刀打造，室内空间以奶茶色基底传达优雅的氛围，搭配上金属的冷调营造出低调质感。映入眼帘的柔和，让人一眼望去温暖踏实，结合於墙面的等待区，让等饮品的同时也能舒服自在。
民生社区全新外带咖啡店「A Stand」五大台南美食进驻！蜷尾家、糯夫米糕、阿霞饭店…全都有
特别的是，「löwfun裸放茶旅」设计还获得「2022年美国谬思设计大奖Muse Design Awards」以及「法国巴黎 DNA Paris Design Awards」，让买茶饮也是一件能享受质感。台北的粉丝想品嚐不需特别往台中跑！本月即将在台北诚品生活南西店开展第3间计画，让想喝茶、想吃甜点的你更多了一个全新的选择。
台北5款夏季限定「法式帕菲」推荐！Look Luke荔枝风味清透唯美、P&T 柏林茶馆甜蜜杏桃交织清新茶香！
店内饮品分为三种类型，分别为「裸味」为纯茶饮品、「乃味」为添加鲜奶饮品、「旬味」则为季节限定饮品。季节限定的「旬味」则发挥品牌研发甜点的精神，运用各式甜点层次堆叠的技法，配搭出每一季的限定风味。盛夏的「清若柠香」选用了香草系的罗勒、薄荷搭配台湾青柠，还可以选择加入独家的低卡蒟蒻米增加爽脆口感，主打无负担的享用美味调饮。
「裸味原茶」建议不加糖让茶本身风味更跳脱，主打款为台湾茶代表作「鱼池红玉」喝起来彷佛冷泡茶的香沈纯粹。「乃味」以茶、糖、鲜奶的精准比例调制出茶香与奶味并重的厚实口感鲜奶茶，推荐「东野乃」来自台东的红乌龙，茶韵焙香醇厚，含熟化果乾香气，搭配上白糖最是合拍，使用台湾本土甘蔗糖、日本三温糖、日本上白糖以及日本冲绳本和香糖四支不同风味调配。
不只能喝到好喝的茶饮，想吃creammm.t超难买的甜点也没问题！在「löwfun裸放茶旅」还有推出限定的「司康套组」，严选原料使用一颗颗手工制成，口感外酥香、内湿润，绵密的质地层次分明，散发浓郁奶油香气，搭配自制奶油抹酱以及精选果酱。选购任两杯茶饮，即可以190元价格加购，内含2颗原味司康、1个凝结奶油，来个美妙的午後时光。
Source：löwfun裸放茶旅
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台中宅配甜点「creammm.t」柠檬塔号称最难订！全新必抢「风味生巧」想吃请提前半年预约！台中台菜餐厅推荐，王品旗下「丰禾台式小馆」挺进美食战区！独门酒香四杯鸡、金沙鲜鱿…必吃菜单公开！苏打绿团长阿福卖咖啡！台中PARA Coffee以大数据冲煮黑咖啡、108秒快速出杯，还有麻芛太阳饼也超特别台中「SOORI EGGS」把早午餐变时髦！承袭老师傅30年手艺，经典酥皮蛋饼一试成主顾
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上班族常因为公务忙碌而久坐，但长时间坐着不动的话，长期下来可能会导致血液循环不良，造成静脉曲张，严重的话还可能会造成下肢静脉血栓，若发生在深层静脉，有导致肺栓塞、危及性命的可能性。然而许多人常忽视腿部疼痛而错失治疗黄金期，如何从改变生活习惯远离下肢静脉血栓，让专家来告诉你。
OL小心！上班族4大NG习惯造成「骨盆前倾」，打电脑这个姿势恐养成小腹婆
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血栓是一种凝结的血块（blood clot），当血液中脂肪和胆固醇增加时，会让血液变混浊、进而形成血栓，而当血栓的分解力下降，血块便会逐渐堆积血管壁，造成血管堵塞，若发生在腿部静脉，就会导致下肢疼痛或肿胀，需特别注意，如果发生在腿部深层静脉，则血块有可能因为剥落而循着血液循环流入肺部，将导致「肺栓塞」，严重会危及生命。
预防脑中风可以这样做！美国心脏协会「8大健康生活指标」教你远离心血管疾病！
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部分的深层静脉血栓患者并不会出现任何不适，因此血栓又被称为健康的隐形杀手，但如果出现以下徵兆就要多加留意，典型的静脉血栓症兆如单腿肿胀，较不会双腿一起肿胀；抽筋、酸痛的疼痛感从小腿开始蔓延至脚掌，走路时有温热或触痛感；腿部皮肤变色或转为红色，这类型色素沉淀。
「补钙」只能喝牛奶？营养师建议「上班族补钙菜单」，90%台湾人缺钙都是「XX」惹得祸！
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长期坐卧的病人、孕妇、肥胖，或年纪大、有心血管疾病、有表浅静脉曲张、有凝血问题的人，都是静脉血栓危机的高危险族群。而现代社会下，整天坐着看电视、滑手机都不动，以及长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏的人也是好发族群。此外，像是空姐、司机，需长时间待在运输工具上，也会造成腿部血栓，即所谓「经济舱症候群」。
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最好防止静脉血栓的方法就是从生活习惯中改变，例如：多喝水保持血液顺畅流动，因为脱水会导致身体的血液更浓稠，增加产生血块的风险；规律的有氧运动如走路、跑步、游泳、踩飞轮等，能帮助血液循环的活动；保持BMI在标准值；需要久坐办公室的朋友应每隔一段时间起身散步几分钟，坐着的时候也勿翘脚；或是在可行范围内，尝试走路、骑单车上班。
source：启薪诊所
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减肥也能吃的优质淀粉「芋头」，能消水肿、控血糖、防便秘…4大好处及禁忌一次看！专访|「中医界周渝民」陈家驹医师解答OL十大健康问题！压力胖根源大不同？浮肿、水肿与翘脚是否有关？肌肉按摩枪怎麽选？这5点坏习惯引起紧「肌」状况！医师激推「medisana 随身冷热震动按摩枪」10秒快速变温，舒缓紧绷、僵硬超有感！水肿腿怎麽瘦？瑜珈专家亲授3步骤懒人瘦腿密技，这样吃一夜还原铅笔腿 SHARE THIS STORY
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小资投入 Procreate Pocket，直接画上瘾
想学电绘但不想花大把钞票购齐装备吗？如果先用台币 170 元以 iPhone 开启电绘之路，你觉得如何呢？Procreate Pocket 也许是你正在寻找的 App，今天编辑就要把自己跟这款 App 一年相处的爱恨瓜葛都分享给你知道啦
在开始之前先看看封面上的黄鼠狼跟鹦鹉，这是编辑用 iPhone 11 画出来的，不知道大家觉得细致程度怎麽样？Procreate Pocket 是一款专用於 iPhone 上的绘图软体，在编辑撰文的现在它也还是 App Store 「图像与设计」类别排行第一，号称足以满足专业人士需求，让你在各时各地随时作画。不过我不是专业人士啦，我们就来看看一个想小资入门电绘的人，使用一年後的使用心得吧！（图文中会时不时出现编辑的作品，献丑啦）
一点开介面会先看到美轮美奂的范例作品，Procreate Pocket 要告诉你，即使是一支小手机，搭配上超强绘图 App 可以做到什麽程度，但是很遗憾地，我们要从一张白纸开始，一年过去了我尚且无法像范例一样精彩绝伦（茶）
↓Procreate Pocket 范例作品
强调功能非常强大的 Procreate Pocket，从新增画布开始就有很多选择，画布规格可达 …
大肠癌在近年已经成为台湾十大癌症发生率第一名，每年有超过1万人罹癌、过半数人因大肠癌死亡，大肠癌早期虽然无症状，但透过筛检，揪出早癌细胞并且治疗仍有9成机会能痊癒，此外，国民健康署也提醒大家护肠四重点「健康饮食、规律运动、定期筛检、罹癌後定期治疗」，让我们一起来了解大肠癌相关知识，提高警觉才能即时做出行动。
「乳癌」台湾女性癌症排名第一！5大预防要点记起来，45岁以上定期筛检，身材「过胖」小心是高危险族群
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大肠癌虽无徵兆可循，但尽早治疗仍有9成机会痊癒，出现这些症状就要赶快就医：大肠癌患者较常发生的症状为血便、大便黏液、排便习惯改变（如一下腹泻、一下便秘）；另外，大便变细变小、经常腹泻或便秘、体重减轻、贫血、腹部触摸到肿块等等，都是大肠癌早期的症状，要多加留意。
绿茶养颜美容又远离癌症！多喝绿茶的5大功效，2杯绿茶就等於跑步10分钟，还能顺便固牙齿
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青年发生大肠癌，除了与不健康的生活习惯有关，有一个危险因子更常被大家忽略－家族遗传，发生大肠直肠癌的背景不同，遗传因素的强度也不一，如：当一等亲家属有病史，其他家人罹患的风险将会是一般人的2倍，许多年青年罹癌的原因可能是家人也没有检查出来，由此更凸显「定期筛检」的重要性。
初期症状像肠胃炎！宁静杀手「卵巢癌」徵兆、高风险族、必吃抗癌食材一次看
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罹患大肠癌也与生活作息大大相关，现在人的饮食经常围绕高脂肪、低纤维、加工食物、油炸、烧烤、红肉（猪、羊、牛）、高糖份饮料等类别，这些都是易致癌的食物，建议少吃为妙，饮食不当、缺乏纤维素导致的排便不顺及肥胖，以及没有规律运动，反而抽菸、饮酒、熬夜的习惯，都是导致大肠癌的不健康生活习惯。
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预防大肠癌除了建议定期筛检，50~75岁的民众可以去做免费大肠癌的筛检，每两年1次粪便潜血检查；生活上应遵守两多一少的习惯：多运动、多蔬果、少红肉，每天要吃3份蔬菜与2份水果，蔬菜1份大约是半个饭碗的量；水果1份相当於1个拳头大小；每天摄取不超过50克的加工肉品或100克的红肉，以免增加大肠癌的风险。…
微软的 Windows 作业系统在多工处理和生产力等日常任务方面显然还是大幅领先其他系统，这就要归功於该公司在系统里加入了 Snap Group、Snap Layout、虚拟桌面、档案管理员分页等功能。这次，我们把重点放在 Snap Layout 和 Snap Group 这两项，告诉你如何成为真正懂用的生产力达人。
Snap Assist 允许你透过将萤幕一分为二并排来同时开启两个应用程式。Snap Layout 和 Snap Group 是 Windows 11 中基於 Snap Assist 所构建的两项重要功能，进一步强化了原本 Snap Assist 的功能，使在桌面上排列 Windows 11 应用程式变得更容易，接下来笔者将会概述这两种功能，并且教会你如何更进阶地运用它们。…