出发
千盼万盼终於盼到边境开放这天，为此 Uber 也在本周四（10/13）推出了全新的「预约搭乘」功能，让旅客能预约 30 分钟前至 30 天内的乘车行程，预约过程很方便也很快速，目前抢先在台北市、新北市及基隆市部份地区上线，一起来看看要如何操作
➤Step 1：在 Uber 主画面中点选「预约」图示，并点选「预约搭乘行程」
如果你是在台北、新北或基隆市的用户，点进 Uber 主画面後，就会看到中间多出一个「预约搭乘」的图示，点选後接着就能开始预约啦
➤Step 2：输入上车地点和目的地
接着输入上车的地点及目的地，而若预约搭乘的行程出发延迟，系统则会依据你的行程类型，提供准时接送保证金作为补偿，经济型行程将提供 50 元 Uber Cash 点数，豪华型行程将提供 75 元 Uber Cash 点数，可用於 Uber 和 Uber Eats 的消费折抵
➤Step 3：依照画面指示，输入想确切预约的时间
可预约 30 分钟前至 30 …
只到十月底的废手机回收活动，看看时间剩没几天罗
你知道每年的十月是手机回收月吗？「蛤蜜柑规定的吗？」才不是呢，是行政院环保署订定的，因应环境保护跟落实回收，我们每个人家里的手机老旧了，如果还能使用通常会送人或拿去二手拍卖，但如果是损坏到无法使用与保存变成废手机，千万不要丢垃圾桶！要像废电池一样拿去专门的地方回收、或走线上回收才行，因为手机里面有贵金属以及对环境有害的物质，不管是随意丢掉或燃烧都很不 OK 喔！
因为这几年每年十月环保署回收手机的成绩越来越好，今年扩大活动办法啦（喊，为了鼓励大家继续回收加码！加码！只要回收一支手机就能获得一次抽奖机会，环保署准备了 iPhone 14、笔电与便利商店礼券等大礼物；回收到实体店面或线上申办都可以，线上申办是前往 PChome24h 网站；实体店面今年则扩大到 13 家手机品牌业者、电信业者、便利商店与 22 县市环保局，业者清单与奖品列表後面会整理给你，先跟着蜜柑去看看实体店面如何回收吧？
如果是去实体店面回收不用预约，带着废机走进店里就行，记得一台废手机就是一次抽奖机会，所以可以整理几支废手机再一次前往，蜜柑先抽张单！有「环保回收领购物金」选项
等待叫号前记得跟废手机好好掰掰，提醒大家！手机要先进行过重置跟资料删除喔，这是软体部分，硬体等等也会进行破坏，再多一层个人隐私与资料的安心
叫到我了！到柜台填写一张「产品处理同意书」，因为接下来要由手机主人亲自处理资讯保全设备破坏手机了
哇天啊！店内有这台资讯保全设备我好激动，平常都要好好的保护手机，没想到可以尽情大胆的破坏手机，是说，要破坏什麽呢？其实并不是把手机放进去捣烂，是要精准的破坏机身上的电源键、SIM 卡槽及充电孔位置，避免连接实体线材遭盗取手机内部资料，或是充电後开机取用资料
不过当然如果真的有心要拿资料，只破坏电源键、SIM 卡槽及充电孔位置也难以完全阻止，不过风险已经降到极低，我们把破坏机的门打开，一次处理一个孔位
放进手机时将要破坏的位置对准红线，推送到底
盖上盖子之後，手把压到底！有看到我略略惊恐的眼神吗，我是真的第一次主动破坏手机阿阿
赶快拿出来看看！这刀切在充电孔上
蜜柑又切了一刀在耳机孔上，确认任何让你担心的孔位或按键都破坏完毕无法使用之後，就转交给门市人员了，这时候真的跟手机说掰掰罗，蜜柑：「它这一生过的很幸福，请你带它走上环保之路吧」、门市哥哥（这人戏太多！）
嗳等等还没完！我的抽奖单跟礼物呢！记得要回到柜台领取环保署的抽奖序号单与门市小礼物，每一家跟环保署合作的回收单位送的礼物都不一样喔，蜜柑在这里是拿到无印良品的环保袋，好棒喔٩(◦`꒳´◦)۶
除了包包还有一张旧机换新机的折价券，不过最重要的就是环保署加码活动的抽奖序号单！不是拿完就没事，还要记得上环保署网站进行登录唷，这边是超级大重点，登录完毕才完成抽奖资格，抽奖的凭证要留好~整个实体门市的流程就大功告成
问题一：十月回收活动的期间？
手机回收时间为 111 年 10 月 1 日起至 10 …
在季节交替之际，有许多女生都会产生皮肤上的困扰，除了长期戴口罩对肌肤的伤害以外，其中最重要的因素很有可能就是「水喝不够」，然而这却是许多上班族女性一直以来的问题，不过若能为自己挑选一个外型迷人又实用的水壶，相信这方面的问题能改善不少——像是近日 Dior 所推出的一款极为可爱的圆筒形水壶，相信能拾获不少女孩的心。
这款 Dior 全新推出的 Aqua 水瓶，完美展现了品牌精湛的实用工艺及优雅格调，瓶身使用优美的圆滑曲线设计，在材质上选以不锈钢制成，并以雷射光在瓶身蚀刻上 Dior Oblique 图案，而密封盖上也同样饰有 Dior Oblique 的图案。
尺寸为高13.5cm x 宽7.1cm，容量为350毫升，最後再以饰有黄铜 DIOR 徽标的颗粒小牛皮杯套作为完美点缀，搭载以小牛皮交织尼龙提花所制成、织有 “CHRISTIAN DIOR” 字样的可拆卸可调节式肩带，让你可随着不同场合转换使用方式。
Dior Aqua Mug With Shoulder Strap（Black）NT$ 23,000 / HK$ 6,200…
iPhone SE 系列推出至今一直都深受用户喜爱，今年推出的 iPhone SE 3 也不例外，这支也是目前所有型号中唯一还没有缺口、浏海的 iPhone。不过来到 iPhone SE 4 之後，可能会不一样了。最新消息指出 iPhone SE 4 的萤幕将会大改，正式放弃上下边框和 Touch ID 的设计。
根据外媒 MacRumors 的报导，显示器供应链顾问（DSCC）分析师创始人兼首席执行官 Ross Young 早在 2021 年 10 月时，就曾经透露 …
你可能听过偏光镜，也知道它可以让天空变得更蓝，但是自己怎麽用都没有效果或是不知道怎麽使用。其实不是任何情况都可以使用偏光镜的喔！这篇文章将为你详细解说偏光滤镜的用途及疑难杂症，文章最後也会推荐小编认为 CP 值最佳的 STC 极致透光偏光镜，喜欢的话可以直接购买喔！
喜欢一边旅游一边拍照的人，正确使用偏光镜，能够让你化身为风景大师，省去後制调色的麻烦，千万不要错过偏光镜喔！
▲ 图1：偏光镜用途是什麽？／出自 Pexels
偏光镜又称为偏振镜，英文是 Circular Polarizer Filter，简称 CPL。偏光镜 CPL 最主要的用途就是用来调整画面中的色彩饱和度，并减少非金属物体、水面反射光造成带来的影响。
CPL 滤镜内部含有很多微小的光栅，阻挡部分角度的光线。而偏光镜是可以透过上面圆环进行旋转的，用以控制光线对於相片的影响。
▲ 图2：偏光镜上有个转动环／出自 Kenko
▲ 图3：未使用偏光镜，树叶不绿，地面反光
▲ 图4：使用偏光镜，树叶更绿更鲜艳，地面反光减少
虽然颜色不够鲜艳的部分可以用 PhotoShop 修改色彩饱和度，但像是反光效果是难以後制改善的。对於不太擅长後制修图的朋友是相当建议入手一片偏光镜的，减少很多不必要的麻烦。
CPL 偏光镜的镜框厚度也是有区别的，镜框厚的偏光镜适用於等效 35mm 焦距以上的镜头，比较不会产生暗角。而镜框薄的偏光镜适用於广角或超广角镜头。未必每一个镜头都如此，所以在购买後偏光镜後最好赶快试一试，觉得暗角太明显也只能退货处理了。
▲ 图5：广角镜头尽量选择镜框较薄的偏光镜／出自 Kenko
这个段落将介绍偏光镜如何阻挡光线的方法，如果不感兴趣可以略过喔！
想彻底了解偏光镜的原理，可能要从复杂的量子力学开始讲起了，但小编也不是这方面的专家。我找到了比较好懂的解说影片，各位先看看这段有趣的偏光镜解说影片吧！
以前物理学过，光线是一种电磁波。光行进时，电磁场的振动方向会朝向四面八方过来。若某种光行进时，其电磁场的振动方向都在同一方向时，此种光称为「偏振光」，而此种光具有偏振性，想更进一步了解的可以到下面文章看看。…
全台最难买的柠檬塔「creammm.t 」想吃你可要等半年，但这回你想品嚐同样的美味不需久等！creammm.t於台中开设品牌首家茶饮店，「löwfun裸放茶旅」从茶饮卖到甜点，超难买的司康也能一次买到。卖茶、卖甜点、也卖装潢，质感设计连国际设计大奖也很爱！
2022屏东恒春4间咖啡店推荐！「默默很甜」隐身在老屋之中，巴斯克起司蛋糕开车5小时也要吃到！
「löwfun裸放茶旅」在台中有2家门市，勤美诚品店、公益店，而全新的台中公益店，特别邀请到「生活起物设计」操刀打造，室内空间以奶茶色基底传达优雅的氛围，搭配上金属的冷调营造出低调质感。映入眼帘的柔和，让人一眼望去温暖踏实，结合於墙面的等待区，让等饮品的同时也能舒服自在。
民生社区全新外带咖啡店「A Stand」五大台南美食进驻！蜷尾家、糯夫米糕、阿霞饭店…全都有
特别的是，「löwfun裸放茶旅」设计还获得「2022年美国谬思设计大奖Muse Design Awards」以及「法国巴黎 DNA Paris Design Awards」，让买茶饮也是一件能享受质感。台北的粉丝想品嚐不需特别往台中跑！本月即将在台北诚品生活南西店开展第3间计画，让想喝茶、想吃甜点的你更多了一个全新的选择。
台北5款夏季限定「法式帕菲」推荐！Look Luke荔枝风味清透唯美、P&T 柏林茶馆甜蜜杏桃交织清新茶香！
店内饮品分为三种类型，分别为「裸味」为纯茶饮品、「乃味」为添加鲜奶饮品、「旬味」则为季节限定饮品。季节限定的「旬味」则发挥品牌研发甜点的精神，运用各式甜点层次堆叠的技法，配搭出每一季的限定风味。盛夏的「清若柠香」选用了香草系的罗勒、薄荷搭配台湾青柠，还可以选择加入独家的低卡蒟蒻米增加爽脆口感，主打无负担的享用美味调饮。
「裸味原茶」建议不加糖让茶本身风味更跳脱，主打款为台湾茶代表作「鱼池红玉」喝起来彷佛冷泡茶的香沈纯粹。「乃味」以茶、糖、鲜奶的精准比例调制出茶香与奶味并重的厚实口感鲜奶茶，推荐「东野乃」来自台东的红乌龙，茶韵焙香醇厚，含熟化果乾香气，搭配上白糖最是合拍，使用台湾本土甘蔗糖、日本三温糖、日本上白糖以及日本冲绳本和香糖四支不同风味调配。
不只能喝到好喝的茶饮，想吃creammm.t超难买的甜点也没问题！在「löwfun裸放茶旅」还有推出限定的「司康套组」，严选原料使用一颗颗手工制成，口感外酥香、内湿润，绵密的质地层次分明，散发浓郁奶油香气，搭配自制奶油抹酱以及精选果酱。选购任两杯茶饮，即可以190元价格加购，内含2颗原味司康、1个凝结奶油，来个美妙的午後时光。
Source：löwfun裸放茶旅
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台中宅配甜点「creammm.t」柠檬塔号称最难订！全新必抢「风味生巧」想吃请提前半年预约！台中台菜餐厅推荐，王品旗下「丰禾台式小馆」挺进美食战区！独门酒香四杯鸡、金沙鲜鱿…必吃菜单公开！苏打绿团长阿福卖咖啡！台中PARA Coffee以大数据冲煮黑咖啡、108秒快速出杯，还有麻芛太阳饼也超特别台中「SOORI EGGS」把早午餐变时髦！承袭老师傅30年手艺，经典酥皮蛋饼一试成主顾
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上班族常因为公务忙碌而久坐，但长时间坐着不动的话，长期下来可能会导致血液循环不良，造成静脉曲张，严重的话还可能会造成下肢静脉血栓，若发生在深层静脉，有导致肺栓塞、危及性命的可能性。然而许多人常忽视腿部疼痛而错失治疗黄金期，如何从改变生活习惯远离下肢静脉血栓，让专家来告诉你。
OL小心！上班族4大NG习惯造成「骨盆前倾」，打电脑这个姿势恐养成小腹婆
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血栓是一种凝结的血块（blood clot），当血液中脂肪和胆固醇增加时，会让血液变混浊、进而形成血栓，而当血栓的分解力下降，血块便会逐渐堆积血管壁，造成血管堵塞，若发生在腿部静脉，就会导致下肢疼痛或肿胀，需特别注意，如果发生在腿部深层静脉，则血块有可能因为剥落而循着血液循环流入肺部，将导致「肺栓塞」，严重会危及生命。
预防脑中风可以这样做！美国心脏协会「8大健康生活指标」教你远离心血管疾病！
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部分的深层静脉血栓患者并不会出现任何不适，因此血栓又被称为健康的隐形杀手，但如果出现以下徵兆就要多加留意，典型的静脉血栓症兆如单腿肿胀，较不会双腿一起肿胀；抽筋、酸痛的疼痛感从小腿开始蔓延至脚掌，走路时有温热或触痛感；腿部皮肤变色或转为红色，这类型色素沉淀。
「补钙」只能喝牛奶？营养师建议「上班族补钙菜单」，90%台湾人缺钙都是「XX」惹得祸！
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长期坐卧的病人、孕妇、肥胖，或年纪大、有心血管疾病、有表浅静脉曲张、有凝血问题的人，都是静脉血栓危机的高危险族群。而现代社会下，整天坐着看电视、滑手机都不动，以及长时间坐在电脑前工作、上网、打游戏的人也是好发族群。此外，像是空姐、司机，需长时间待在运输工具上，也会造成腿部血栓，即所谓「经济舱症候群」。
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最好防止静脉血栓的方法就是从生活习惯中改变，例如：多喝水保持血液顺畅流动，因为脱水会导致身体的血液更浓稠，增加产生血块的风险；规律的有氧运动如走路、跑步、游泳、踩飞轮等，能帮助血液循环的活动；保持BMI在标准值；需要久坐办公室的朋友应每隔一段时间起身散步几分钟，坐着的时候也勿翘脚；或是在可行范围内，尝试走路、骑单车上班。
source：启薪诊所
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减肥也能吃的优质淀粉「芋头」，能消水肿、控血糖、防便秘…4大好处及禁忌一次看！专访|「中医界周渝民」陈家驹医师解答OL十大健康问题！压力胖根源大不同？浮肿、水肿与翘脚是否有关？肌肉按摩枪怎麽选？这5点坏习惯引起紧「肌」状况！医师激推「medisana 随身冷热震动按摩枪」10秒快速变温，舒缓紧绷、僵硬超有感！水肿腿怎麽瘦？瑜珈专家亲授3步骤懒人瘦腿密技，这样吃一夜还原铅笔腿 SHARE THIS STORY
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8 月份时，就有消息指出 NVIDIA CEO 坦承 GPU 生产过剩，有意降价来清库存，虽然至今官方还没有释出任何价格调整的公告，不过最近国外 NVIDIA GeForce RTX 30 系列高阶显卡的价格已经抢先创历史新低价，其中旗舰版 RTX 3090 Ti 更快要腰斩，真的惨，不过跟前几个月下跌速度相比，其实开始有趋缓现象，似乎不会在像之前跌那麽夸张。
根据外媒 VideoCardz 的最新统整报告，为了迎接即将发表的 NVIDIA GeForce RTX 40 系列，现在国外零售商已经开始在出清高阶 RTX 30 系列显卡，跟一两个月相比，很多型号又便宜了几百美金。
首先是 RTX 3090 Ti，在 Newegg 网站上最低曾经出现 1099 美金的超低价，换算台币约为 …
Apple ID 是造访 Apple 旗下服务不可缺少的帐户，同时它也是用在所有 Apple 设备和服务的唯一识别，包括登录设备、购买应用程式何访问 iCloud 储存内容等。有时你很久之前就已经注册的 Apple ID，但可能该信箱在经过时日推移、各种原因你可能已经弃用了，那要怎麽换成新的信箱呢？
倘若你已经弃用的 email 邮件位址与你的 Apple ID 有关，但为了避免错过未来的 Apple 验证请求与其他重要通知信件，你可能会想将它改为自己目前使用的 email 信箱。Apple 的变更 Apple ID 流程非常简单，下面跟着我们做就可以完成。
首先我们要先搞清楚这两种说法的差异。
切换 Apple …
台湾首部邪教影集《我愿意》最终大结局，姚淳耀、炎亚纶、柯淑勤、高慧君、吴奕等一线卡司在短短12集节奏紧凑的剧情中，上演多重人性慾望的纠结，将小人物的悲哀、变质信仰对社会带来的伤害诠释得相当到位，最後的的结局也将本作主旨、想要戳破的信仰迷思呈现出来。是今年台剧难得一见的异色作品。以下就来《我愿意》结局5大亮点！
台剧《我愿意》5大角色看点抢先看！炎亚纶变「恶毒大明星」坠入邪教，三金钟视后加盟诠释人生各种苦难
——————–内文有雷——————–
侬编在追《我愿意》时，总觉得剧情相当得写实，有种似曾相识的感觉，仔细对照後其实不难发现，与部分真实发生过的案件有所连结，像是费慕淇（炎亚纶饰）被邪教控制的背景，就曾在日本发生过，知名乐团X Japan主唱Toshl就曾经被邪教洗脑控制长达12年，不仅被掏空财产，还被监禁、虐待最後不堪负荷而逃走，好在最後在团员YOSHIKI的帮助下重新出发。而凯莉师姐（高慧君饰）的儿子纪新（刘晋玮）因被怀疑吸毒遭邪教虐打致死，台湾在2013年也曾有过类似的事件。
【专访】《我愿意》炎亚纶化身难搞大明星！吐露出道17年真心话：艺人自我怀疑、感到空虚是常态
影集的一开始，就以费慕淇经纪人长月（田中千绘饰）坠楼而死揭开序幕，原本一直以为是受不了压力而轻生，没想到最後却揭开了反转真相，其实她是被本生老师（姚淳耀饰）以变态的生存游戏所害，因此坠楼而死。不过也许是因为篇幅关系，也是有部分收尾没有交代得非常清楚，像是希格玛教案件的後续、毒品案的幕後黑手等都可以有更多发挥，实在有点可惜。
【追剧时间】邪教影集《我愿意》都是真的？ 姚淳耀「教主PUA」5步骤套路大公开：巨星炎亚纶惨遭心灵控制
从《我愿意》最後结局可以看到编剧非常讽刺的安排，每个人来到「幸福慈光动力会」都希望可以得到幸福，结果几乎所有人都是悲剧收场，三宝妈嘉美（吴奕蓉饰）被性侵虐待後轻生家破人亡；凯莉师姐直到儿子被本生教唆毒打致死，仍然执迷不悟；蔡师兄（邹承恩饰）为本生老师做尽肮脏事後惨遭出卖；莲心（王渝屏饰）陷入本生的爱情陷阱，最後在窒息性爱中死亡；费慕淇则是被当摇钱树，遭到身心虐待，最後真相揭晓後直接崩溃，还不断呼唤本生，不愿相信一直以来所托非人，结果得到的只有致命的一刀，让人不胜唏嘘。
成立「幸福慈光动力会」的本生老师原本都以「爱是原动力、爱是吸引力」等心灵导师姿态开导信徒，让大家相信他，不过在最後一集终於「不演了」，亲自撕掉邪教教主的假面具，金句连发：「你们自以为很有很有灵性，口口声声说爱，我告诉你，这一刀就是爱，爱是用来诅咒自己的脏话」、「当你们把心交给别人做主的时候，什麽爱和幸福都只是用来满足自己的谎话」、「你们要我做神的事，所以我就只好当神」、「我跟你们不一样，你们需要我，但我什麽都不需要」虽然句句都大言不惭却都直戳核心，把人为何会被邪教控制的迷思一一点破。
虽然本生老师在结局跳入大海之中生死不明，但从最後的彩蛋来看，他似乎并没有葬身大海，而是另寻他处重组希格玛教，继续用他充满魅力的表演型人格，继续吸收一批批信徒，成为他最忠实的拥护者，直到被摧残殆尽。即使有再多前例，因为人性的弱点，还是有许多人前仆後继地被邪教控制心灵、洗劫财产、丧失自我，警世意味非常浓厚。
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